Dosha – »das was belastet«

Umwelteinflüsse, falsche Ernährung und falsches Verhalten führen nach ayurvedischer Lehre bei lang anhaltendem Einfluss zu Störungen oder Erkrankungen. Was einer jedoch als belastend empfindet, kann einem anderen gut tun. Was man also als Belastung bezeichnet ist im Ayurveda abhängig von den individuellen körperlichen Voraussetzungen und Verhaltensmustern.
Bei jedem Menschen sind die biologischen Wirkungen der fünf Elemente anders verteilt. Dies führt nach Charaka zu einer individuellen Kombination von den drei Grundenergien Vata, Pitta und Kapha. Charaka nennt sie Doshas und sieht in ihnen die alleinige Ursache aller Krankheiten des Körpers. Übersetzt bedeutet Dosha »das was belastet«. In diesem Sinne nennt Charaka auch Rajas und Tamas als Doshas für die Krankheites des Geistes. Die Doshas betrachtet man auch als Grundlage der Regelfunktion aller Organe und Gewebe bis zu den einzelnen Zellen des Körpers.