Kohärenzgefühl

Basierend auf dem Salutogonesekonzept erarbeitete Antonovsky eine Skala zur Messung des »Sense of Coherence«. Das Kohärenzgefühl beziehungsweise Kohärenzerleben beschreibt die innere Haltung eines Menschen, die ihn umgebende Welt und die Dinge, die ihm geschehen, als verstehbar, handhabbar und sinnvoll — und damit als kohärent — zu erleben. Eine kohärente Einstellung ermöglicht es einem, Stresssituationen besser zu bewältigen.

Sie haben die Möglichkeit, Ihr Kohärenzempfinden mit der »Sense of Coherence Scale« zu betrachten und für das Coaching zu verwenden.