Vata-Dosha

Die Prinzipien Luft und Raum bestimmen das Vata-Dosha.
Menschen mit einer Vata-Konstitution sind sensibel, kreativ, haben einen schmalen Körper, trockene Haut mit hervortretenden Adern, sind künstlerisch begabt und von Gefühlen bestimmt. Bewegung, Unruhe, viele Interessen aber auch Instabilität sind Kennzeichen für die Vata-Konstitution. Die Augen blicken wach und oft unruhig. Vata-Typen reagieren auf Stress oder unregelmäßiges Essen mit innerer Anspannung, Blähungen und Verstopfung. Sie mögen weder Kälte noch windiges Klima und sehnen sich nach Licht und Wärme.