Sense of Coherence

Das Kohärenzgefühl (Sense of Coherence, kurz: SOC) ist unsere allgemeine Grundhaltung gegenüber der Welt und dem eigenen Leben. Auch wenn die äußeren Bedingungen gleich sind, fühlen sich die Menschen unterschiedlich wohl und gesund. Der Soziologe Antonowsky untersuchte wie Menschen unterschiedlich ihre Ressourcen für die Gesundheitserhaltung und Gesundung einsetzen. Diese »globale Lebensorientierung« bezeichnete er als Kohärenzgefühl. Je stärker das Kohärenzgefühl ist, umso gesünder ist man oder desto schneller wird man wieder gesund.

Mit Hilfe des SOC-Test können Sie ihr Kohärenzgefühl mit dem anderer Menschen vergleichen.

Sie bewerten die Testfragen am iPad und erhalten gleich im Anschluss ihre persönliche Auswertung.